Vous trouverez sur cette page des séances génériques de bien être, d'apaisement, de calme, de ressourcement.

Pour en profiter pleinement, installez vous confortablement (fauteuil, canapé, lit,...).

N'écoutez pas ces séances dans votre voiture ou vous pourriez perdre le contrôle du véhicule !

Certaines séquences sont un peu plus spécifiques, d'autres plus générales.

Si possible, utilisez un casque ou des écouteurs pour bénéficier pleinement de leurs effets.

N'hésitez pas à les réécouter plusieurs fois.