Formation d'initiation à l'hypnose

"Autrefois, je me demandais ce qu'étais l'hypnose, aujourd'hui, je me demande ce qui n'en est pas..."

Richard Bandler

L'hypnose est un phénomène naturel qu'il est intéressant de découvrir.

Il est important d'être conscient de ce que l'on peut faire ou non, avec cet outil.

L'objectif de cette formation est de vous permettre d’expérimenter l'hypnose pour comprendre comment elle fonctionne.

On a souvent conscience  d être conscient de tout, mais quand on y réfléchit, de quoi est on vraiment conscient ?

Nous avons tous une partie consciente et une partie inconsciente.

Après avoir passé l'épreuve de cet exercice, disposer d'outils qui facilitent le dialogue et la communication est à la fois utile et permet de se rendre compte à quel point parfois un silence vaut mieux que beaucoup de mots.

Réflexions

Avez vous déjà remarqué à quel point certaines personnes sont sensibles lorsqu'on entreprend une discussion avec elles ?

une des raisons...

Réflexions

Certains mots peuvent avoir un effet contraire à ce que l'on souhaite.

Il est important d’éviter certains termes. 

Réflexions

A chaque fois que vous rencontrez un module réflexions  , faites moi un retour par mail sur votre expérimentation

L'hypnose est utilisée depuis plusieurs millénaires.

Elle à été mise en avant dans notre société depuis le 18ème siècle avec Mesmer.

Elle est présente au quotidien dans notre vie, sans que nous en soyons conscients.

Parfois des exercices simples permettent de prendre conscience à quel point on à on peut se retrouver démuni pour établir un contact, entretenir une conversation.

Réflexions

 

Quand on commence à être attentifs a ce que dit l'autre, on se rend compte que les termes utilisés, nous en disent long sur notre interlocuteur et notamment sur son canal de communication privilégié.

C'est la que se trouve la clé de la communication.

Réflexions

Notre culture nous amène à utiliser un certain mode de fonctionnement basé sur la négation.

Ne fait pas ci, ne fait pas ça....

Ce qui est intéressant est de se poser la question de savoir comment notre cerveau interprète ces messages.

Les yeux sont une référence en terme de canaux de communication.

Lorsqu'on sait reconnaître leur mouvement, on peut analyser les processus internes en cours.

Extrait internet (youtube)

Lorsqu'on veut éviter une surcharge qui fait réagir un appareil, on place un fusible sur la ligne.

Dans le même principe, pour éviter qu'une personne ne réagisse à un mot mal placé, on placera un fusible dans notre discours.

Réflexions

Il s'agit d'une des techniques les plus usités dans le domaine commercial.

Elle fait exclusivement appel à des mécanismes automatiques du cerveau.

Le protocole de base, le plus simple que l'on peut utiliser pour mettre une personne en état de transe.

Si vous le suivez à la lettre, vous obtiendrez un résultat.

Réflexions

Démonstration avec Carole

Les affirmations vérifiables que l'on utilisera dans le yes set.

Chaque étape vous fait travailler les base d'un outil qui s'assemble peu à peu

Réflexions

Les affirmations non-vérifiables que l'on utilisera dans le yes set

Réflexions

En assemblant les phrases au travers d'un yes set en 5 parties, on arrive au modèle standard d'induction en hypnose.

Exemple

Créez votre propre spirale, celle qui vous correspond...

Si la mise en transe respecte certaines règles, l'accompagnement du retour aussi.

Il est important pour la personne que l'on guide d’être ramené de manière agréable et progressive.

Exemple de retour

Mise en œuvre du protocole standard

Ce protocole est celui qu’utilise tous les hypnothérapeutes

Réflexions

Des mouvements réflexes apparaissent lors de l'entrée en transe.

Certains de ses mouvements sont très significatifs au niveau des doigts.

Établir une communication avec l'inconscient via le mouvement des doigts .

La première étape de la solution.

Le signe de la confiance établie.

Toute transe s'accompagne de signaux automatiques du corps et significatif.

Avec l’expérience, on apprend à être attentif et cela nous renseigne sur l’état de transe de la personne que l'on guide.

Réflexions

Extrait d'une séance d'hypnose montrant des signes évidents de transe

Établir le rapport à l'autre.

Lui montrer que l'on est comme lui.

Partager dans le respect.

Réflexions

Beaucoup de gens sont convaincus que la communication est plus consciente qu'inconsciente...

Le langage utilisé par Milton Erickson était un langage flou, pour permettre à l'autre de mettre dans le discours ce qu'il souhaitait...

La lévitation des mains est un excellent témoin de la dissociation conscient inconscient.

Une technique fondamentale:

La synchronisation de la respiration

C'est l’élément clé de toute communication.

Exercice

Une nouvelle étape est franchie en associant les techniques précédentes avec le langage de Milton.

l'induction est beaucoup plus efficace.

Réflexions

Démonstration technique de Elmann

Poser des questions à l'inconscient nous permet de savoir ou l'on en est dans un processus

Cela nous permet aussi d'avoir des réponses concrets de manière inconsciente.

Réflexions

Lorsque quelqu'un entre en hypnose, ses yeux, dans un premier temps se figent.

La personne à le regard dans le vague...

Le processus est réversible, en fixant le regard, on fait entrer la personne en hypnose.

Une manière très simple et rapide de générer un état d'hypnose chez une personne.

Le langage d'accompagnement est à la base du résultat.

Réflexions

Le principe de la catalepsie et son utilisation.

La catalepsie est un état particulier dans lequel on déconnecte la partie consciente.

Démonstrations technique de catalepsie

Les tests de suggestibilité

Démo des tests de suggestibilité

L'utilisation des métaphores en hypnose.

Comment formuler les choses et faire passer un message au cerveau.

Réflexions

Comment allez vous utiliser le contenu de cette formation?

Comment allez vous le mettre en application au quotidien?

La congruence est un élément essentiel pour obtenir un résultat

Ressources documentaires

Parfois on a des doutes sur nos capacités à assimiler, faites confiance à votre inconscient.

Un petit cadeau .

Le 5 4 3 2 1 suivi de l'intégration des processus de synchronisation.

Installez vous confortablement dans un fauteuil et écoutez.

Cette séance va vous permettre d'intégrer les techniques.

Comment faire pour qu'une personne valide, acte le fait qu'elle va entrer dans un état d'hypnose?

Un grand Merci à Caroline pour sa participation

Démonstration mouvements inconscients des doigts

Un grand Merci à Karine pour sa participation

Le cerveau et ses automatismes (documentaire Arte)  Partie 1

Excellent documentaire scientifique sur le fonctionnement conscient inconscient

Démo technique rapide en anglais disponible sur internet

Excellente démonstration de Milton Erickson.

Dommage pour la qualité vidéo, mais le contenu est assez extraordinaire.

Le cerveau et ses automatismes (documentaire Arté)  Partie 2

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